The Ancient Way of the Mind ebook | Sydney Steinmeyer Bright

02 · aus der Werkstatt

The Ancient Way of the Mind ebook ist ein Sachbuch von Sydney Steinmeyer Bright über den Abstand zwischen modernem Denken und alter Weisheit. Dies ist die digitale Ausgabe auf Englisch.

Worum geht es im The Ancient Way of the Mind ebook?

Die Autorin vertritt die These, dass analytisches Denken uns von alter Weisheit und unserer evolutionären Natur entfernt hat. Sie stützt sich auf Neurowissenschaft, östliche Philosophie und die daoistische Tradition. Ihrer Ansicht nach ist Achtsamkeitsmeditation der Weg zu geistiger und körperlicher Gesundheit, echter Selbsterkenntnis und einem besseren Verständnis der Wirklichkeit.

Sie führt die Zunahme von Depressionen und Angststörungen auf eine zu starke Gewichtung von Logik und Vernunft zurück. Meditation, Yoga und Qi Gong sollen das Gleichgewicht ihrer Ansicht nach wiederherstellen. Das Buch geht auch auf das Paradox ein, dass Worte nicht vollständig beschreiben können, was man selbst erfahren muss.

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